减肥早上吃油饼会胖吗 减肥期间早上吃油饼会胖吗
1、偶尔的吃一次油饼一般不会引起体重的过度增高,建议减肥是一个长期的过程,必须坚持,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,至少达到一小时。2、早上吃什么食物会不会胖,跟食物的热量和吃..(0)人阅读时间:2022-09-11油饼热量高还是米饭热量高(饼的热量和米饭的热量哪个高)
最近买了些油饼来吃,越是越香,但吃后又怕发胖,就将其代替主食来吃,这样相对的可以减少部分热量摄入,不知道吃油饼热量高还是米饭热量高些呢?..(11)人阅读时间:2022-08-09