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打沙包能练肌肉吗 打沙包能练肌肉吗吗
击打沙袋,相比其它的健身运动跑步、举重等,趣味性更强一点,所以很多男性经常击打沙袋锻炼。男生锻炼除了强身,通常还希望练就健美的肌肉,那么打沙袋能不能练肌肉呢?..
(1)人阅读
时间:2022-08-09
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