1、富含鞣酸的食物。烤红薯营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、糖类物质等,有较高的食用价值,但是,烤红薯不适宜和富含鞣酸的食物一起吃,因为鞣酸有吸附、收敛的作用,会与烤红薯中含有的营养物质发生反应,生成难消化的沉淀,容易造成腹胀、肠胃不适等,这类食物有柿子、西红柿等。
2、富含果胶的食物。烤红薯虽然含有多种营养物质,富含维生素、膳食纤维等,而烤红薯不适宜和含有大量果胶的食物一起吃,因为果胶可以增加肠内的粘度,两者同食的话,容易增加肠胃负担,很可能会造成消化不良,甚至还会引起腹痛、腹泻等。富含果胶的食物常见柿子、香蕉、无花果、雪莲果等。
3、过甜的食物。烤红薯味道甘甜,含有多种糖类物质,如果和过甜的食物一起食用,会刺激胃液的分泌,容易对胃黏膜造成刺激,还可能会引起胃食管反流等。
4、难消化的食物。烤红薯中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等,适量食用可以推动肠胃蠕动,有利于食物消化吸收,但烤红薯中也含有丰富的果胶、糖类物质等,过量食用会增加肠胃负担,如果和难消化的食物一起食用,可能会引起消化不良,如富含淀粉及含有大量脂肪的食物,生活中常见的有莲子、黄豆、红豆、肥肉、猪油等。
山樱桃的吃法 山樱桃的营养价值与食用功效
1、果实成熟时采摘,去净果肉,洗净晒干,去种皮,取仁用。本种果实微酸甜,可食及酿酒;种仁含油率达43%左右,可制肥皂及润滑油用。山樱桃种仁又入药,商品名大李仁,有润肠利水之效。我国河北、新疆、江苏等地城市庭园常见栽培,供(0)人阅读时间:2023-06-14怎么种头发TDDP技术 如何种头发怎么种头发
1、处于长时间脱发的发友。这个时候毛囊正在萎缩,使得头发供养不足而越发纤细、枯黄,再严重1些的就会开始有脱发状态。脱发状态延续1年以上的毛囊会开始闭合,等到了这个时候药物等外力医治效果堪忧,就只能通过植发来医治了。 2(0)人阅读时间:2023-06-14对乙酰氨基酚片的作用与功效 对乙酰氨基酚片的作用与功效用量
1、对乙酰氨基酚片主要具有解热和镇痛的作用,主要的有效成分是对乙酰氨基酚,对乙酰氨基酚主要通过抑制前列腺素的合成,从而具有解热镇痛的功效,由于前列腺素是和机体发生疼痛、炎症反应密切相关的一个物质。对乙酰氨基酚主要通过作用(0)人阅读时间:2023-06-14电解质饮料有哪些 脉动是电解质饮料吗
1、电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料,可以补充人体新陈代谢的消耗,迅速补充人体水分的消耗,解除疲劳。2、市面上的电解质饮料的品种非常多,成分表含有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐(1)人阅读时间:2023-06-14山樱桃的吃法 山樱桃的营养价值与食用功效
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