1、直接吃
用刀子切开它,刮下肉和籽。
放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。
2、百香果蜂蜜茶
将百香果用刀对切开。
用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。
注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。
3、柳橙百香果酱
柠檬洗净榨出果汁备用。
柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。
将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。
转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
吃啥能减肥 冬天咋减肥吃啥能减肥
1、红豆粥。红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动,增加排尿的频率,对于防治便秘非常有利,从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。2、木瓜。热量:27大卡(100克可食部分)木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸(0)人阅读时间:2023-12-06减肥茶的功效与作用禁忌 减肥茶的功效与作用禁忌有哪些
1、抑制食欲类的减肥茶是通过提高人的饱腹感、降低人的食欲来控制人的食量,这种减肥茶的效果不稳定,而且长期大量服用,就很有可能会造成营养不良。2、脂肪吸收阻断剂含有脂肪吸收阻断剂的减肥茶能够减少小肠对脂肪的吸收,但是经常会(1)人阅读时间:2023-12-05水果蔬菜汁减肥搭配推荐 蔬菜汁水果汁减肥食谱
1、果蔬汁搭配和减肥有一定的关系,果蔬汁含能量低,可补充人体所需的各种营养素。2、但主食要少吃,多吃粗粮,每顿吃七八成饱最好,控制好三餐的总能量,菜能蒸煮着吃或凉拌着吃最好,减少油脂的摄入;每天能坚持跑步、快走等,有氧运(1)人阅读时间:2023-12-055000米运动员 运动会投稿5000米运动员
1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 BENNETT, Charles 查尔斯·贝内特(1)人阅读时间:2023-12-04吃啥能减肥 冬天咋减肥吃啥能减肥
1、红豆粥。红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动,增加排尿的频率,对于防治便秘非常有利,从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。2、木瓜。热量:27大卡(100克可食部分)木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸..2023-12-06减肥茶的功效与作用禁忌 减肥茶的功效与作用禁忌有哪些
1、抑制食欲类的减肥茶是通过提高人的饱腹感、降低人的食欲来控制人的食量,这种减肥茶的效果不稳定,而且长期大量服用,就很有可能会造成营养不良。2、脂肪吸收阻断剂含有脂肪吸收阻断剂的减肥茶能够减少小肠对脂肪的吸收,但是经常会..2023-12-05水果蔬菜汁减肥搭配推荐 蔬菜汁水果汁减肥食谱
1、果蔬汁搭配和减肥有一定的关系,果蔬汁含能量低,可补充人体所需的各种营养素。2、但主食要少吃,多吃粗粮,每顿吃七八成饱最好,控制好三餐的总能量,菜能蒸煮着吃或凉拌着吃最好,减少油脂的摄入;每天能坚持跑步、快走等,有氧运..2023-12-055000米运动员 运动会投稿5000米运动员
1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 BENNETT, Charles 查尔斯·贝内特..2023-12-04