当你背着大包跋山涉水时,你的双脚会受到比平时大得多的压力,如果你需要爬坡或是跳跃的话,你的脚踝会受到来自不同方向的冲击。在这些情况下,一双好的徒步鞋能助你行走无阻。所谓的徒步鞋,不是从低腰中腰和高腰区分的,更多的是从使用的用途来划分的。
徒步鞋底往往还有足弓支撑片,其也是有适用范围的,如果是“扁平足”就能充分发力,比“板鞋”更适于长途行走。但如果是倾向柔软舒适的城市行走(多用中底或鞋垫构成足弓撑面),或者鞋底由一整块橡胶构成倾向直上直下行走姿势的崎岖路面,则无法用此设计了。也就是说,它是一种“中间用途”的装置,较为适合路面不平但也不很崎岖的长途行走,尤其是有点扁平足的驴。
低帮徒步鞋主要用于平时穿和郊游,那么过于“剽悍”的设计实际意义不大。这是因为中高帮鞋的优势就是在疲劳、负重、路面非常崎岖时提供脚踝保护,并且保暖性更好,所以低帮鞋用于连续的长途负重和崎岖地形本身就是不恰当的。倾向于户外用途的徒步鞋的大底就会做出较深的纹路,中底就会在前脚掌处减得很薄,甚至消失,这样可以增强对落脚点的控制,并且较硬的鞋底不怕小石子来“硌”,但显然,如此设计的鞋底在长时走平坦坚硬的路面时,就会觉得“震脚”。
健身一次多长时间合适 健身一次多长时间合适一天几次
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