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2022黄冈中考体育考哪些项目 黄冈2020年体育中考项目

时间:2022-09-16人气:作者: 佚名

2022黄冈中考体育考哪些项目 黄冈2020年体育中考项目

  黄冈体育中考

  考试形式:2022年,全市体育考试采取现场考试的形式。

  考试项目:①坐位体前屈②跳绳③男生1000米跑/女生800米跑。

  考试分值:满分30分,其中坐位体前屈5分,跳绳10分,男生1000米跑/女生800米跑15分。考试成绩计入中考总分,若三项成绩之和出现小数,保留一位小数。

  1、坐位体前屈:采用“坐位体前屈电子测试仪”测试。

  考生两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直,用两手中指尖接触测试仪游标,匀速向前推动游标,直到不能前推为止并在此停留3秒钟时间以上,否则没有成绩记录(计分为零)。测试仪的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。考生不得留长指甲(不超过2 mm),不得单臂推游标,否则按犯规处理,不计成绩。考生须均匀向前推动游标,手指尖不得离开游标,不得突然发力,双腿在测试过程中必须伸直,膝盖部位不得弯曲,否则按犯规处理,不计成绩。

  2、一分钟跳绳:采用“智能电子测试仪”测试。

  考生采用“正摇双脚跳”的方式,测试过程中如跳绳拌脚,该次不计数,可继续进行。

  3、男生1000米跑/女生800米跑:采用“智能长跑电子测试仪”测试。

  采取站立式起跑,每位考生测试一次,考试不得穿钉鞋,不得使用起跑器,每组1—16人。听到信号(口令或哨声)后起跑,有抢跑犯规者该组统一召回重跑,每人抢跑犯规不得多于两次,三次抢跑犯规者,成绩记为零分。

标签: 游标  测试  测试仪  坐位  成绩  

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