1、5:30起床(起来以后洗漱、整理内务,5:30起床(整理内务,没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍。5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍。
2、5:45赶到集合地点(跑操)。
3、5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)(跑完操大概是6:00)
4、跑完操大概是5:556:00~6:30早读。
5、早读时间没变6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭。
6、7:00回到教室吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室多数人是6:45。
7、7:00~7:35早预备6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课(7:43预备)。
8、8:35~9:15第二节课(8:33预备)。
9、9:25~10:05第三节课(9:23预备)。
10、10:05~10:30课间操。
11、10:30~11:10第四节课(10:28预备)。
12、11:20~12:00第五节课(11:18预备)。
13、12:00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。
14、12:04高二学生吃午饭。
15、12:08高一学生吃午饭。
16、12:40进入宿舍楼即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的。
17、12:43进入宿舍。
18、12:45进入午休状态12:45~13:45午休。
19、13:58进入教室应该是13:54之前。
20、14:05~14:45第六节课(14:03预备)。
21、14:55~15:35第七节课(14:53预备)。
22、15:35~15:40眼保健操。
23、15:55~16:35第八节课(15:53预备)。
24、16:45~17:25第九节课(16:43预备)。
25、17:35~18:15第十节课(17:33预备)。
26、18:15高三学生吃晚饭。
27、18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭。
28、18:32回到教室。
29、18:50~19:10看电视新闻(录播)。
30、19:15~20:00晚一(19:13预备)。
31、20:10~20:55晚二(20:08预备)。
32、21:05~21:50晚三(21:03预备)。
33、21:50回宿舍应该是21:58。
34、22:00教室熄灯不知道,没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍。
35、22:10晚休这个时间也没变,但是一天下来,很紧张。
中考压力大怎么解决(中考压力大有什么表现)
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