肾虚是中老年人会患上的一种疾病,此病主要症状表现为腰痛或者是腿脚乏力、疲惫不堪等等,所以,我们在发生肾虚的时候,一定要及时治疗,说到治疗,光靠正规医院的治疗是不可以的,必须要结合生活中的食疗方才可以,那哪些食物可以帮助治疗肾虚呢?下面就和小编一起看下介绍吧。
1、生地山药粥
生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次,此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
2、杜仲腰花肴
治疗肾虚需要取杜仲15克,猪腰—对,黄酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜,盐、白糖等各适量。制法,先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加入白糖、盐、酒,另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,肾虚患者需要隔两日食用一次。
3、茴香炖猪腰
哪些食物可以帮助治疗肾虚?治疗肾虚需要取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量。制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
4、枸杞粥
去枸杞子,大米各适量,洗净后用常法煮熟成粥食用,肾虚患者需要一日一次。
5、冬虫草淮山鸭汤
材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。
制法:鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。肾虚患者可以每星期可食用一两次。
功效:滋阴补肾,适用于因肾虚而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
6、肾虚腰痛杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤,对治疗肾虚有很大的效果。
哪些食物可以帮助治疗肾虚?以上就是针对此问题的全部介绍了,希望能够帮助各位,以上食物都是可以有效治疗肾虚的,所以,大家如果经过医院的治疗没有好的效果,不妨试试用食疗方法,但是在选择方法之前也是需要听取医生的建议哟。
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