小腹刮痧的方法一般先从腹中线开始,可根据穴位进行刮拭。
腹部穿行的经络较为丰富,小腹刮痧可疏通此处经络,调理脏腑。刮痧时准备好刮痧板和刮痧油,无特殊疾病按照基本原则刮拭即可。可先刮痧腹部中线,可刮拭中线上的气海、关元。还可刮痧腹部自天枢穴至归来穴连线上,在足阳明胃经经络部位刮拭。
注意不可在过饥或过饱后刮痧,肚脐处禁止刮痧,出现不适积极就诊。如有需要,腹部刮痧建议在专业医师操作下进行,避免出现不良后果,如有任何不适,及时就医。
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