戴口罩流鼻涕怎么办（戴口罩可以缓解流鼻涕吗）

最近新冠疫情仍在各地有散发病例，口罩还是不能摘，那么如果在戴口罩的时候，流鼻涕了该怎么办呢？

戴口罩流鼻涕怎么办

如果在戴口罩的时候流鼻涕了，而鼻涕分泌物没有沾到口罩内侧的话，应立即用干净的纸巾将鼻涕擦去，然后重新戴上口罩即可。

但若是鼻涕沾到了口罩上的话，那么口罩就丧失了防护效果，不能继续佩戴了，在清理鼻涕后，要换新的口罩再次佩戴。

戴口罩流鼻涕正常吗

视情况而定。

如果是戴口罩流鼻涕可能是有两方面原因：一是佩戴者可能自身有鼻腔黏膜炎症，戴口罩后鼻子分泌清水样的鼻涕，而若是受到细菌或病毒感染后，鼻涕可能会变为黄色浓稠状。

二是长久的佩戴口罩，口罩的透气性要小于密封性，因此不少人会觉得呼吸不畅，因此在用鼻子呼吸的同时，会张口辅助呼吸，这也就导致口罩保护下的鼻腔处于温暖湿润的状态，佩戴口罩时间过久，鼻子呼出的气体也就有可能集聚成清水鼻涕了。

怎么防止戴口罩流鼻涕

如果担心戴口罩后流鼻涕的话，可以在佩戴口罩时，在口罩内侧垫一张纸，从而起到一定的吸水作用，减轻口罩内侧的湿润程度，另外，还可以在人群较少、场地空旷的地方将口罩取下一小会儿，等面部皮肤温度降低些后，再重新戴上，这样离清水鼻涕的几率会减少一些。

口罩取下后如何放置

1.用75%的酒精先给桌面消毒，再铺上一张干净的纸巾，将口罩的口鼻侧向内对折放置在纸巾上，再覆盖一层纸巾在口罩上即可。

2.如果是临时取下的口罩，可以存放在随身携带的干净塑料袋中，要注意的是，塑料袋或信封袋内壁因接触口罩外面，也易造成污染，因此，要注意定期更换。