口苦可能是慢性病、肝胆湿热、伤寒感染、熬夜生气、不良的生活习惯、缺乏锻炼等原因。
1、慢性病引起的口苦:这种原因引起的口苦,应在医生指导下根据病因进行治疗。面对过大的压力,饮食中喜欢吃辣的人建议注意饮食结构,少吃辣,多吃水果蔬菜。适当的运动可以促进消化的正常运作,特别是对于脑力劳动者。要定期加强锻炼,吃饭时尽量少考虑工作上的事情。2、肝胆湿热:如果胆囊或肝脏有热,就会引起口腔中的苦味。比如有肝脏炎症、胆囊炎的人,嘴里会有苦味,这类人一般舌红。3、伤寒感染:常见的症状有口苦、恶心、头晕、口腔发热。4、熬夜生气:这也是口苦的常见原因。经常熬夜容易消化不良,胆汁排泄受到影响。再加上大部分熬夜的人平时压力大,容易失眠,容易上火。往往有一种苦涩的感觉在里面。5、不良的生活习惯:这些人经常睡眠不足,抽烟喝酒,疲惫不堪。时间长了,嘴会发苦。然而,当患者去医院检查时,并没有发现具体的疾病。其实这种情况可以算是亚健康。6、缺乏锻炼:长时间坐着不运动,会导致食物难以消化,食物长时间堆积在胃肠道,容易引起口腔湿热、口苦有异味、舌苔发黄。
患者口苦,建议看口腔科医生,再根据具体情况治疗。口苦可能是由口腔内的炎症引起的,如牙龈炎症、牙周炎等。所以要有洗牙、牙周治疗、超声波洗牙、龈下刮治、根面平整,甚至牙周翻瓣手术等,控制牙龈炎症、牙周炎,缓解口苦症状。如果患者患有干燥综合征,需要多喝水,吃酸甜味食物刺激唾液分泌,也可能使用人工唾液。
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