选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。
总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
眼球是眼球内一些无色透明的折光结构,包括晶状体,眼房水和玻璃体,它们与角膜一起组成眼的折光系统。构造:眼球壁和内容物。
脊椎动物眼中由巩膜,角膜及其内容物组成的大体上像球状的眼的主要部分。位于眼眶内,后端有视神经与脑相连。眼球的构造分眼球壁和内容物两部分。
恐龙是怎么变成化石的 恐龙是怎么变成化石的秒懂百科
恐龙死后身体中的软组织因腐烂而消失,骨骼等硬体组织沉积在泥沙中,处于隔绝氧气的环境下,经过几千万年甚至上亿年的沉积作用,骨骼完全矿(0)人阅读时间:2023-10-19唐代诗人杜甫被称为什么(绝句的作者是唐代诗人杜甫被称为什么)
唐代诗人杜甫被称为诗圣,杜甫的诗被誉为诗史,杜甫是唐代最伟大的现实主义诗人。他的诗具有丰富的社会内容、强烈的时代色彩和鲜明的政(0)人阅读时间:2023-10-19蛋黄果的味道(蛋黄果的味道像什么)
最佳答案蛋黄果的味道吃起来和鸡蛋黄较为相同,却有水果的清香,果肉口感粉糯,味略甜。果实球形,未熟时绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气,含水量少。(2)人阅读时间:2023-10-19外地罚单在本地能交罚款吗 外地处罚单怎么交罚款
异地车辆违章在本地不一定可以交罚款。如果被交警当场开了处罚决定书;那就需要带着身份证、驾驶证以及车辆行驶证和处罚单前往当地交(2)人阅读时间:2023-10-19恐龙是怎么变成化石的 恐龙是怎么变成化石的秒懂百科
恐龙死后身体中的软组织因腐烂而消失,骨骼等硬体组织沉积在泥沙中,处于隔绝氧气的环境下,经过几千万年甚至上亿年的沉积作用,骨骼完全矿..2023-10-19唐代诗人杜甫被称为什么(绝句的作者是唐代诗人杜甫被称为什么)
唐代诗人杜甫被称为诗圣,杜甫的诗被誉为诗史,杜甫是唐代最伟大的现实主义诗人。他的诗具有丰富的社会内容、强烈的时代色彩和鲜明的政..2023-10-19蛋黄果的味道(蛋黄果的味道像什么)
最佳答案蛋黄果的味道吃起来和鸡蛋黄较为相同,却有水果的清香,果肉口感粉糯,味略甜。果实球形,未熟时绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气,含水量少。..2023-10-19外地罚单在本地能交罚款吗 外地处罚单怎么交罚款
异地车辆违章在本地不一定可以交罚款。如果被交警当场开了处罚决定书;那就需要带着身份证、驾驶证以及车辆行驶证和处罚单前往当地交..2023-10-19