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来姨妈肚子疼怎么可以缓解(来姨妈肚子疼怎么可以缓解吃什么)

时间:2024-01-05人气:作者: 佚名

来姨妈肚子疼怎么可以缓解(来姨妈肚子疼怎么可以缓解吃什么)

1、可以多喝些热水,进行缓解,也可以使用热水袋热敷腹部,还可以适当的喝些红糖水进行缓解疼痛。

2、经期要注意做好身体的保暖工作,尤其是腹部,腹部受寒,会很容易引发疼痛,同时还要多注意休息,经期容易觉得劳累,因此尽量不要熬夜,按时的作息会缓解。

标签: 姨妈  肚子  

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