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个子如何长高(遗传基因矮个子如何长高)
1、建议平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物,如豆制品,虾皮,芹菜,牛奶,海带,紫菜,芝麻苹果,葡萄干,柠檬,瓜子,花生。2、另外温度不是太高的时候也可以晒晒太阳,人的后背晒太阳效果是最好的。3、除了在饮食方面要注意,在..
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时间:2024-02-20
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