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减肥晚餐吃饭好还是不吃好(减肥吃晚饭好还是不吃晚饭好)
1、晚上不吃饭能减肥,但对胃不好,减肥期间晚餐可以吃一点鸡胸肉,鱼或者虾,多吃蔬菜,特别是芹菜,青菜等。2、晚上如果不吃饭的话,会对人体内的胃粘膜会产生很大的刺激,如果长时间晚上不吃饭的话很大可能会导致各种胃肠疾病的出现..
(4)人阅读
时间:2024-03-29
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