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出汗的好处有哪些 出汗的好处与坏处
1、出汗的好处主要是通过排汗使体内的毒素及有害的物质排出体外,同时有利于排出体内的湿气,身体新陈代谢加快有利于保持身体的健康。2、平时可以通过经常运动来促进排汗,对于女性来讲,流汗对皮肤来说是非常好的,可以保持皮肤的弹性..
(5)人阅读
时间:2023-06-09
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