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吃什么食物能补钾 吃什么食物能补钾元素
1、薯类食物。薯类食物有马铃薯,甘薯,芋头和山药。这些薯类食物不仅含有丰富的钾,而且还富含维生素C,能有效控制血压。2、胡萝卜汁。榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾,每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。3、豆类。白扁..
(13)人阅读
时间:2023-08-28
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