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吃核桃有什么好处和坏处(吃核桃有什么好处)
1、保护心血管:平时人们多吃一些核桃,对心血管有明显保护作用,因为核桃中有大量不饱和脂肪酸,能促进人体内脂肪酸和胆固醇分解与代谢,可以防止它们在血管中堆积,它对人类的高血脂和高血压都有一定预防作用,而且能降低冠心病和动脉..
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时间:2024-01-03
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