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备孕期间滋补身体吃什么好 备孕期间滋补身体吃什么好一点
1、备孕期间要补充新鲜的蔬菜,蔬菜是营养的根本,例如:菠菜、胡萝卜、花菜和西红柿、西蓝花等营养价值高的蔬菜。 2、备孕期间一定要补充肉类,例如:动物的一些肝脏帮助补充铁元素,防止孕期出现贫血的问题,要每天吃一个鸡蛋补充..
(2)人阅读
时间:2022-12-09
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