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女生长高的方法 女生长高的方法有哪些
1、爬楼梯。爬楼梯效果非常好,可以刺激膝盖骨骼生长,你如果不在乎别人的眼光,你可以单脚跳楼梯、一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持下去,你的骨骼坚固且也可达到长高的作用。2、悬垂。在单杠或克己的家庭悬杠..
(3)人阅读
时间:2024-01-22
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