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怎样可以瘦身(怎样可以瘦身减肥)
1、想要减肥应控制自己的饮食,以促使自身的脂肪迅速的减下来。对于早餐来说是不用控制的,因为上午新陈代谢最旺盛,一顿可口的早餐可以增加新陈代谢,有利于减肥。早餐前后最好喝一杯蜂蜜水,可以排毒又减肥。2、午餐和晚餐,要多吃菜..
(6)人阅读
时间:2023-12-01
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