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牛奶早上喝好还是晚上喝好 金典纯牛奶早上喝好还是晚上喝好
1、牛奶其实早上喝和晚上喝各有好处,看大家需要什么。 2、另外告诉大家,因为晚上尽量不能吃的太饱,喝的太多,为了减轻身体负担,晚上睡觉身体休息好,所以整体考虑晚上不要多喝牛奶。 3、还有牛奶有促进睡眠的作用,晚上适当喝点..
(2)人阅读
时间:2024-02-22
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