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跳拉丁能减肥吗 跳拉丁能瘦腿吗
拉丁舞是受到很多人喜爱的舞蹈,不少人加入跳拉丁舞的队伍中。其魅力在于它摆脱了传统健身的单调,集其它舞蹈之长,使你精神振奋,放松工作压力和放松筋骨,又娱乐又健身,不像在健身房那样枯燥,而且还能交到一些兴趣相投的朋友。那么作为一种运动,拉丁舞是否具有减肥的效果呢?..
(5)人阅读
时间:2022-07-01
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