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女生在健身房用哪些器材比较好 女的在健身用什么器材健身好
女孩子去健身房除了锻炼身体外,主要目的还是减肥塑形,或者增加身体的柔韧性。那么在选择健身器材的时候,可以选一些热量消耗大,能提高身体控制力的。而不必追求高难度的力量训练。下面就来看看,女生在健身房用哪些器材比较好。..
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时间:2022-07-02
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