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长高的方法有哪些(有助于孩子长高的方法有哪些)
1、应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候,是生长激素分泌的高峰期,一定要让孩子在9点以后上床睡觉,睡到早上7点,这样才能保证生长激素的冲击式分泌。2、需要运动,要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节,让软骨可以..
(5)人阅读
时间:2024-03-30
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