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篮球1v1单挑防守技巧(篮球1v1单挑规则)

时间:2023-06-06人气:作者: 佚名

篮球1v1单挑防守技巧(篮球1v1单挑规则)

1、首先你得熟悉基本的技巧和攻略,你得明白规则,规则一定要明白规则,要不然就变成生气的打球了。

2、明白了,规则之后就可以完美的打球了,当然要打得好的话,是很难的,要坚持不懈才行的。

3、运球,运球这是很不错的,但是想要运球运得好的话,要经常锻炼,经常运球训练才行的。

4、突击,篮球单挑的话,一定要突击,突进是很重要的,单挑的话,一定要突击,前提这就是运球要运得很溜才行的,不然球会跑的。

5、防御,防御这也是很重要的,单挑是要轮番进攻的,防御也是很重要的,所以的话,防御的话,也是一定要站好脚跟。

6、攻防结合,这是不一样的,到时候轮番进攻的时候,一定要防御好,攻击的时候一定要抓准时机,不然的话,很容易就被人防御下来了。

标签: 篮球  规则  防守  技巧