北京时间6月27日,国际乒联公布2023年第26周世界排名。单打方面,樊振东、王楚钦和马龙包揽男单前三;孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪、陈幸同和钱天一继续包揽女单前六。双打项目,樊振东/王楚钦、孙颖莎/王曼昱分列男、女双打第一名,王楚钦/孙颖莎继续高居混双榜首。
女单方面,孙颖莎以8970分高居榜首,陈梦以6030分排在第二位,王曼昱以5360分位列第三,王艺迪以4675分位列第四,陈幸同以3340分排在第五位,钱天一以2660分排在第六位,日本选手伊藤美诚以2465分排在第七位。
什么泳姿最能锻炼背部(什么泳姿最能锻炼背部力量)
1、最能锻炼背部的泳姿是仰泳。仰泳过程中,需要不断地使用背阔肌力量划动手臂从而前进,因此,他可以有效的锻炼背部肌肉,从而增强背部力量,舒展背部的肌肉,对于长期久坐的人来说,仰泳的姿势可以帮助很好地舒缓腰背疼痛等症状。(1)人阅读时间:2023-07-01蝶泳压胸最佳方法(怎样训练蝶泳的压胸技术)
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