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1、首先把洗干净的竹笋对切成两半，在锅中烧一锅开水，加入两大勺食盐，再把竹笋放进去煮上3-7分钟左右；煮完之后捞出来浸泡在冷水中，沥干水分并放进保鲜盒，最后放到冰箱冷藏保存即可。2、在纸箱底铺上2-3寸的湿黄沙，把新鲜完

1、将黄瓜用水洗净切去头尾，每根再切成3―4段；锅中倒900克水，煮沸后转小火，将黄瓜段放入焯烫2分钟；关火捞出黄瓜，立即泡入900克凉开水中。 2、将调味料A（冰糖20克；盐1/2小勺；鸡精1/4小勺；水225克；）

1、制作材料：鸡，芋儿，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，豆瓣酱，酱油，八角(少许)，山奈(少许)，盐，味精，白糖，食用油。 2、鸡和芋儿切块，蒜瓣一分为二，姜切片，葱切沫。 3、锅内烧油至5层热，倒入豆瓣酱，快炒干时一起放

1、搭配示范一：白色短裙+蓝白条纹上衣。蓝白搭配十分适合夏天哦，一条高腰百褶白色短裙搭配条纹上衣十分清爽显嫩，胸前用一款太阳镜来凹造型简直不要太赞，其实不管什么单品，只要随意挂上一款墨镜或戴上一款墨镜就显得十分高大上了。

1、高跟鞋是自带气场的鞋子。穿上之后，整个人的气质都会发生改变。红色能给人奔放的感觉，这跟很多女性朋友内敛的性格相反。2、穿红色高跟鞋搭配衣服，一定不能是运动风格的衣服。3、可以搭配白色衬衫。白色衬衣几乎每个人都有，这种

男人脖子上戴玉、貔貅、黑曜石都很好。1、玉玉是有灵性的，随便更换玉饰就好像朝三暮四的人，这种不洁的气场玉非常忌讳，自然就会丧失护主之心，有损玉的灵气。脖子上戴的玉，可以说是一生中陪伴你时间最多最长的，养得好，能与你心心相