女性在来月经期间总会遇到各种问题,比如月经不调,痛经,身体易疲劳等现象,而且有的人在经期出现了有很多血块的现象,那么经期有血块是什么原因呢?
月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴调节,而发生周期性的变化,脱落的子宫内膜和血液混合在一起形成经血,如果脱落的子宫内膜较大,即会有血块出现。
经期有血块的女性,中医认为跟血淤有一定关系,长期气血瘀滞,下行不利,就会造成月经量少或有血块的现象出现。
经期有血块也可能跟出血的速度和出血量有一定关系,经量非常多,来不及排出的话,就会凝出一个血块排出来。
每个人的体质,凝血功能有差异,一般来说,只要经期出血量不超标,有血块是正常的。当月经量减少时,血块也会消失。
如果出血量比较多,并且伴随严重的痛经现象,就要考虑是不是有子宫肌瘤的现象出现,长期有血块的话,要及时进行调理,最好到医院诊断是否有其他致病症状发生。
1、不吃生冷食物,少吃过咸的食物,吃盐过多会导致体内盐分和水分增多,导致经期发生头痛,情绪激动焦躁等症状;不吃含咖啡因的饮料,经期摄入过多咖啡因,对神经和心血管造成刺激,容易造成痛经,经期延长,经血过多的现象,再者,浓茶会阻碍铁的吸收,造成缺铁性贫血的现象出现。来月经的前三天到经期结束的时候,以吃温热食物为主。
2、由于气血瘀滞导致有血块的话,可以用中药调理,根据人的体征症状,在中医指导下,用活血化瘀,调气通络的药物进行调理,如红花,薄荷,赤芍,泽兰等中药材,都有很好的调理效果。
3、经期要做好保暖措施,有痛经症状的人群可以用暖水袋外敷小腹部位。忌吃寒凉食物。
4、经期身体容易疲劳,所以这段时期要注意休息,避免熬夜,这样也可以减少血块的现象发生。
5、多摄取维生素C和维生素E有利于促进骨盆血液循环,避免因充血导致痛经。
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