澳洲橙子的特点和口感 澳洲橙子好吃吗

澳洲橙子是非常受欢迎的水果，那么澳洲橙子有哪些优点呢?口味怎么养?下面我们就来了解一下。

澳洲橙子的特点和口味

澳洲橙子的特点是含糖量非常高，最高可达16度，而一般柑橘类水果含糖量只有12-13度。澳洲橙子的果肉很紧实，每一个都很鲜嫩，每嚼一口都很美味。它非常的多汁，咬一口就像喝新鲜的橙汁。

澳洲橙子的营养价值

澳洲橙子含有丰富的维生素C和P，能增强身体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。高脂血症、高血压和动脉硬化的人常吃澳大利亚橙子。每天吃柑橘类水果也能将中风的发病率降低19%。

澳洲橙子含有纤维素和果胶物质，纤维素能促进肠道蠕动，有利于清肠排便，排除体内有害物质。果胶能帮助脂类和胆固醇尽快排出，并减少外源性胆固醇的吸收，因此具有降血脂的作用。

澳洲橙子中的维生素C也可以从体内排出脂溶性有害物质。它是一种丰富的抗氧化剂。

澳洲橙子不仅含有大量的维生素C，还含有胡萝卜素，能抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。