菊花枸杞子能天天喝吗（菊花枸杞子能天天喝吗女性）

菊花枸杞子养生的作用都非常好，而且里面有很高的营养物质，可以帮助人们清除人体内的自由基，还可以让人们的抵抗力增强，那么菊花枸杞子能天天喝吗，来看一下！

菊花枸杞子能不能天天喝

菊花、枸杞子是可以在一起泡茶喝的，它养阴补血的效果非常好，而且还有解毒明目的作用，非常适合上班族饮用，但菊花性凉，如果胃寒的人或者是在经期的女性、孕妇等就不要饮用了，少年儿童也要特别注意适量饮用枸杞菊花茶，这种茶叶最好不要天天喝，一周喝三四次就可以了。

喝枸杞菊花茶的好处是什么

枸杞菊花茶的营养价值非常高，适量饮用枸杞菊花茶，会对身体有很多好处，但我们要知道枸杞菊花性凉，是寒性食物，清热解毒的效非常好，饮用枸杞菊花茶，还能够改善上火的症状。

如果体质是寒凉的人，如果长期饮用枸杞菊花茶，会出现腹泻、胃痛等症状，所以千万不要天天饮用枸杞菊花茶，也不要饮用隔夜茶，因为枸杞菊花茶里面有很多抗氧化物质，如果隔夜之后食用，它会失去应有的营养价值。

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