见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健身美体

跑步机怎么开始启动(亿健跑步机怎么开始启动)

时间:2023-03-26人气:作者: 未知

跑步机怎么开始启动(亿健跑步机怎么开始启动)

1、在初次使用电动跑步机前,先要站在跑步机旁边,熟悉一下如何控制它的一些基本操作。比如启动、停机和速度调节等。待熟悉后,按下跑步机启动电源按钮。

2、先启动安全开关,即下图开始按钮。再按下start键,此刻跑步机就已经开始运作了。建议跑步机初次使用者先以速度为1的速度进行热身,热身大约五分钟后,然后慢慢再根据自己的体质增加速度。