1、超级简单，胡萝卜去皮切块，和菜花一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。
2、记得，蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦！搅拌得很细腻就可以了。
3、一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次，够克拉吃两顿（一天一顿）。
4、本辅食适合4个月（满4个月）以上儿童，而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。
夏季养生粥（夏季养生粥食谱大全及做法）
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鲱鱼罐头简介 鲱鱼罐头到底是啥
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