1、当归煮蛋。配料:当归、鸡蛋、红枣。做法:先将鸡蛋煮熟后,除去外壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,再加当归、红枣和水一起煎煮。功效:补气补血,适合身体虚弱、月经不调的女性。
2、当归黄芪补血汤。食材:当归15g,黄芪10g,很早15g,鹌鹑蛋4颗。做法:红枣切开去核,当归、黄芪泡发,鹌鹑蛋放在锅中煮熟。鹌鹑蛋冷却之后去壳,把除蛋之外的所有材料一起放在锅中,加适量水,大火烧开,转小火煮10分钟之后加入鹌鹑蛋,继续煮10分钟,熄火焖10分钟。即可食用。功效:补血补气,利尿排毒,排脓敛疮等。
3、当归生姜羊肉汤。配料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。做法:直接将材料洗净切好后,放入砂锅内,大火煮沸后,小火炖一个半小时至羊肉熟烂即可。功效:补气养血温中,调经止痛。适用于血虚有寒,腹部冷痛,妇女产后虚寒腹痛或虚寒性痛经等病。
4、当归炖鸡肉汤。取桂圆肉20克,当归15克,鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟,再放入桂圆肉、当归,与鸡肉一起炖熟后服用。功效:能很好地滋养心血,对贫血和失眠人群,调节作用明显。
凉拌鸡怎么煮 凉拌鸡怎么煮才香脆
1、准备三黄鸡或童子鸡1只、姜葱适量、料酒适量、花椒适量、冰水适量、盐10克。2、把鸡洗干净,用10克盐抹在鸡肚里面,腌制1小时左右。3、锅中水烧开,放葱姜、花椒、料酒,把鸡放进去,再次烧开后小火闷三十分钟左右出来过冰水(0)人阅读时间:2023-12-15怎么吃汉堡才不会让蔬菜和肉掉得到处都是 完美汉堡吃法
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1、用料:面粉,盐,小香葱碎,水。做法:步骤一:面粉加盐加水搅拌成面糊;步骤二:平底锅内刷薄油一层,将面糊用勺子舀进锅里,用刮板将面糊刮成圆形,尽量要均匀一些;步骤三:表面的面糊已经变色就可以翻面了,翻面后再稍稍煎一分钟(0)人阅读时间:2023-12-15智能电饭煲怎么煮饭(美的智能电饭煲怎么煮饭)
1、准备一个盆子,将大米放在里面用清水淘洗干净,放在一边备用。2、将电饭煲洗干净,将淘好的大米放在电饭煲里面准备煲饭。3、将电饭煲的盖子盖好,然后打开电源,选择煲饭或者稀饭模式,直接按对应按钮就可以了。4、一般三十分钟后(0)人阅读时间:2023-12-15凉拌鸡怎么煮 凉拌鸡怎么煮才香脆
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