1、食材:丝瓜3条、鹌鹑蛋26个、盐2勺、鸡精1勺、十三香少许、芝麻油少许。
2、首先把三条丝瓜斜着切丁。
3、鹌鹑蛋放不粘锅上面煎。
4、煎好的鹌鹑蛋备用。
5、热油锅炒丝瓜。
6、放入煎好的鹌鹑蛋,再放入盐,鸡精,十三香,翻炒,放入几滴水,这样丝瓜的水也炒出来了,滴入芝麻油,就可以了。
7、开始炒丝瓜没有水,滴入一点点水,丝瓜的水就炒出来了,可香了。
口味唆螺窍门(口味嗦螺的做法)
1、主料:螺调料:辣椒,花椒,豆瓣酱。2、先在锅中加入豆瓣酱、花椒、辣椒、糖、醋等调料炒出香味。3、再放入田螺煸炒,最后用小火闷煮,使其入味,从而将其麻辣鲜香的特点发挥得淋漓尽致。4、螺食疗作用:螺味甘咸、性寒,入脾、胃(0)人阅读时间:2024-05-20青菜饼的做法窍门 青菜饼的做法窍门视频
1、面粉100g,鸡蛋1个,青菜末少量,油适量,盐适量。2、青菜少量切碎,鸡蛋打散。3、面粉适量放大碗里,水龙头开小,慢慢接水,边用筷子搅拌,水稍多,打入鸡蛋搅拌均匀,将青菜末放入后调味静置片刻。4、锅内无水,少许油,舀(0)人阅读时间:2024-05-20哪些食物有助于减肥(哪些食物有助于减肥刮油)
1、黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族及微量矿物质,营养成分丰富但是含糖量低,是减肥的好食材。另外黄瓜皮也含丰富的营养,生吃不但能吸收营养更好,而且有助于肠道运动,减少便秘。2、西红柿:西红柿营养丰富,含在大量的维(0)人阅读时间:2024-05-20白菜粉丝丸子的做法家常窍门
1、肉馅,鸡蛋,姜粉,蒜粉,料酒,盐,糖,生抽,淀粉,香油,白胡椒面,白菜,粉丝。2、肉馅解冻后放适合个人口味的姜粉、蒜粉,也可以换成姜末蒜末,加少许料酒、生抽,顺时针搅拌。3、加入打散的鸡蛋、淀粉继续瞬时间搅拌直到肉馅(0)人阅读时间:2024-05-20口味唆螺窍门(口味嗦螺的做法)
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