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2024烟台市金沙滩轨迹赛站报名入口 烟台金沙滩具体位置

时间:2024-05-08人气:作者: 佚名

2024烟台市金沙滩轨迹赛站报名入口 烟台金沙滩具体位置

  报名方式

  1、扫描下方二维码直接报名【金沙滩轨迹赛】;

图源:落基体育

  2、关注“落基体育RockySports”微信公众号,点击菜单栏“报名通道”-“金沙滩轨迹赛”,进入报名;

  注意事项

  1) 参加活动者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。可根据自己的身体状况和能力,选择是否参加。

  以下疾病患者不宜参加跑步活动:

  (1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  (2)高血压和脑血管疾病患者;

  (3)心肌炎和其他心脏病患者;

  (4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  (5)血糖过高或过少的糖尿病患者;其他不适合运动的疾病患者。

  2) 请各位参加活动者在参与活动过程中特别注意以下事项:

  (1)跑步前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

  (2)跑步过程中,出现身体出现不适或者疲劳感等,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;

  (3)跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全;

  (4)尽量让家人或朋友了解您跑步当日的跑步地点、路线和时间。

标签: 患者  基体  心脏病  过程中  参赛者