当你发现头发油腻、头顶或者额头部位头发稀少时,说明你已经处于脂溢性脱发的中期了。这时的你,需要做好面对尴尬和烦恼的心理准备,因为头发稀少,严重了阻碍了你前进的道路,让你原本顺风顺水的前途上,经历诸多坎坷和磨砺。那么什么是脂溢性脱发,脂溢性脱发如何治疗呢?
一、正确的洗护方式:科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。保持头发头皮的清洁,避免独特毛囊毛孔。
二、经常按摩头皮:每次洗完头发之后,按摩5-10分钟,冲洗一下即可。按摩的时候一定要用指肚以按压的方式按摩,不要用指甲抓头皮,抓头发时轻轻从发根开始,才是顺着毛鳞片生长的方向。
三、规律的作息制度:众所周知的事情,长期熬夜不仅对身体健康有害,更是容易导致脱发。再加上长期的精神紧张、焦虑、和疲劳会加重脱发的症状。因此,改变睡眠习惯,保持一颗愉悦的心情,有助于改善脱发的状况
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