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健腹轮需要安全绳吗(健腹轮需要手臂力量吗)
1、一般情况下健腹轮是可以用安全绳的,若是很好的掌握力度和姿势就可以不用。2、主要根据自身的情况而定,但对于初学者来说,最好在锻炼的时候用上安全绳,这样能让其掌握好姿势和力度,还能避免出现拉伤肌肉的现象。..
(2)人阅读
时间:2023-11-29
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