1、呼吸不到位：缺氧造成。
2、动作不放松：不到位，游的太紧，没打开动作。
3、身体没有平衡：腿和髋关节下沉，在游的过程中要考奋力打腿才能使腿和髋上。
4、呼吸换气时头部没控制好：在换气时集中注意力与头部，将头部下压入水中，只需留出半个眼睛与半个嘴巴露出水面换气就行，如果不是换气技巧的问题，那就是体力的问题了。手在抱水时，准备好换气。头是侧转换气，不是抬头换。头一旦出水，就不要吐气了，用嘴巴大口的吸气。
5、水的阻力：游泳时，前臂在头前尽量远的位置就要开始形成垂直姿势。
奥林匹克发源地 奥林匹克发源地在哪
1、奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。传说古代奥运会发源地是由众神之王宙斯所创始的。2、奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。传说古代奥运会是由众神之王宙斯所创始的。第1届古代奥运(0)人阅读时间：2023-03-16
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学游泳憋气技巧 学游泳憋气技巧有哪些
1、水中憋气。手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。2、水中吐气。手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再(0)人阅读时间：2023-03-15奥林匹克发源地 奥林匹克发源地在哪
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