见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

怎么才能下奶快(怎么才能下奶快)

时间:2024-02-19人气:作者: 未知

怎么才能下奶快(怎么才能下奶快)

1、下奶最快最有效的方法是产妇多食用高蛋白的饮食,例如,鲫鱼汤、猪脚汤、丝瓜排骨汤等清淡可口汤类,避免食用油腻脂肪含量较高的汤类,以免适得其反。也可以食入一些豆类及豆制品、牛奶、鸡蛋等富含高蛋白食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜水果和谷物,粗粮对产妇下奶效果更好。

2、下奶,即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶,也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同,地区不同,叫法也有差异,但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指:产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分泌稀少,乳 房不胀;或开始哺乳正常,因发热或情志所伤,乳汁骤减,不够或不能喂养婴儿,称为“产后缺乳”。

标签: 怎么才能下奶快  

最新文章

相关文章