1、玉米切成段，胡萝卜切成滚刀块，豆角剔除筋后掰成5厘米上的段，姜切片，各种香料放入炖煮包中；
2、锅中烧水，水开后放入排骨，大火煮至出现浮沫，排骨变白后，用漏勺捞出；汤锅洗净后，重新加入排骨，倒入开水，水量以没过肉表面为准；
3、加入三大勺黄豆酱；再加入白糖；放入姜片和炖煮包，加盖用中火慢炖；
4、汤汁沸腾后，转小火，煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝卜，继续煮10分钟，根据个人口味调入适量盐即可。
怎么煲鸭汤好吃又营养 怎么煲鸭汤好吃又营养呢
1、在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材，提高滋补功效。步骤：鲜淮山去皮洗净，切成滚刀块，浸泡在清水中待用；老鸭洗净拭干水，剁成块状；豆腐切成四等份；姜去皮拍扁，剁成蓉。2 、热锅煮沸水，倒入1汤匙料酒，将鸭肉放下锅氽(0)人阅读时间：2024-02-06
猪脚炖什么好吃又营养 猪脚炖什么好吃又营养又养胃对腰好
1、和黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇一起最好吃。2、一般来说在家炖猪脚的话一般选1000kg左右，胡萝卜两根，莲藕两节，先拍一块姜到水里，然后将切成块的莲藕放到水里，接着加少许盐一起炖30分钟左右。3、然后(0)人阅读时间：2024-02-06
西兰花怎么做好吃又有营养 西兰花怎么做好吃又有营养炒
1、将西兰花切块，按照上面的步骤焯水，我们在焯水的时候也可以在锅中滴几滴油，这样可以保持西兰花的颜色依然翠绿，然后捞出锅沥干水分备用。2、将准备好的虾仁用料酒、食盐进行腌制，腌制的过程中，我们可以先将胡萝卜洗干净斜切成片(0)人阅读时间：2024-02-05
芹菜和什么一起炒好吃（芹菜和什么一起炒好吃 食欲）
1、芹菜适合和香干一起炒。2、芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。3、芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同(0)人阅读时间：2024-02-05排骨怎么炖好吃又营养 排骨怎么炖好吃又营养补钙呢
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