1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。
2、红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。
3、秋天里的梨，百合加一些薏仁米可以煮成甜品汤，既补水又去秋燥。
4、在秋冬干燥的季节，也有喝银耳羹的习惯，可以在银耳羹里面加一些薏仁米一起煮。亦具有保健的功能。
鱼怎么炖好吃汤还好喝（清炖鱼怎么炖好吃汤还好喝）
1、煎鱼的时候，烧得够热鱼下锅，煎的时候要慢火煎，一定要把鱼煎透煎香，这样煲出来的汤才会有牛奶般白色的效果，而且鱼才煲不烂；2、鱼煎好以后，冲进锅里的水必须是煮开的滚水，如果加入冷水就很难煲出白白的汤水；3、开始的时候，(0)人阅读时间：2024-04-29
人参鸡汤怎么炖好喝 人参鸡汤怎么炖好喝又营养补气血
1、将材料洗净，除了人参，其他材料都放入汤锅或砂锅里。2、放入3000ML的水，大火烧开，在等待汤烧开中，把人参泡入水里10分钟。3、人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。4、汤烧开后转小火慢炖，火候要控制在小火，(0)人阅读时间：2024-04-29
砂锅鸡汤怎么炖好喝汤（砂锅鸡汤怎么炖好喝汤有营养）
1、把土鸡清洗干净，砍成自己喜欢的大小，姜也洗干净切成条或丝，放一旁备用。2、将油到进锅里 油冒烟了就到鸡进去爆一下，然后把油到掉 将鸡装进砂锅里，加入大半锅水，用大火烧开，在转小火炖1个小时以上，快熟的时候放盐即可。3(0)人阅读时间：2024-04-29
山药怎么做怎么炒着吃（山药怎么做好吃怎么炒好吃）
胡萝卜木耳炒山药。1、山药去皮，清水中加少许醋洗干净，斜切成段；胡萝卜洗净，切片，水发黑木耳洗净，葱切末油锅烧热，加一小料勺盐，充分溶解在油里面，放入山药和胡萝卜，料酒翻炒，加水加味极鲜加盖煮开,放入木耳，加盖大火煮2分(0)人阅读时间：2024-04-29薏仁米怎么吃（薏仁米怎么吃祛湿最好）
1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。3、秋天..2024-04-29鱼怎么炖好吃汤还好喝（清炖鱼怎么炖好吃汤还好喝）
1、煎鱼的时候，烧得够热鱼下锅，煎的时候要慢火煎，一定要把鱼煎透煎香，这样煲出来的汤才会有牛奶般白色的效果，而且鱼才煲不烂；2、鱼煎好以后，冲进锅里的水必须是煮开的滚水，如果加入冷水就很难煲出白白的汤水；3、开始的时候，..2024-04-29人参鸡汤怎么炖好喝 人参鸡汤怎么炖好喝又营养补气血
1、将材料洗净，除了人参，其他材料都放入汤锅或砂锅里。2、放入3000ML的水，大火烧开，在等待汤烧开中，把人参泡入水里10分钟。3、人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。4、汤烧开后转小火慢炖，火候要控制在小火，..2024-04-29砂锅鸡汤怎么炖好喝汤（砂锅鸡汤怎么炖好喝汤有营养）
1、把土鸡清洗干净，砍成自己喜欢的大小，姜也洗干净切成条或丝，放一旁备用。2、将油到进锅里 油冒烟了就到鸡进去爆一下，然后把油到掉 将鸡装进砂锅里，加入大半锅水，用大火烧开，在转小火炖1个小时以上，快熟的时候放盐即可。3..2024-04-29
