1、食材：葡萄柚半个，优酪乳一小瓶。
2、做法：将葡萄柚半个挤出果汁，连同果肉，加入优酪乳即可。
3、减肥功效：优酪乳在肠道里可以产生好菌，帮助清除宿便;葡萄柚含有大量的维生素C，并能预防感冒。宿便清除后，可以瘦小腹，有效瘦腰。
蛋挞锡纸可以放微波炉吗（蛋挞锡纸可以放微波炉吗多久）
1、蛋挞下面的锡纸不能放微波炉加热。2、微波具有很高的能量，使金属物质中的电子异常活跃。当到达一定程度时，就会放电。锡纸放电电击到微波炉，将起烧黑（因为放电产生高温）。3、还有锡纸是隔热的，你在微波炉中放一杯水和一个由锡(0)人阅读时间：2023-10-20
煮稀饭放水几个手指
1、假如想把煮稀一点，依照1:10的米水比例，那样占比煮好的粥会相对性较为稀，针对爱好喝汤更胜于吃粥的人或是是刚拔完牙的盆友较为合适。2、如果想把粥给煮浓稠一点得话，可以依照1:5的米水比例，浓稠的粥一般较为非常容易饥饿(0)人阅读时间：2023-10-20
芋头布朗尼的做法（芋头布朗尼的做法窍门）
1、食材：鸡蛋 60克、可可粉 25克、芋头 400克、泡打粉 6克、牛奶 40克、代糖 20克。2、芋头蒸熟。3、压碎成泥。4、分别加入其他材料。5、搅拌均匀。6、面糊倒入铺上油纸的烤盘,烤箱170度40分钟即可。(0)人阅读时间：2023-10-20
怎么做简易版鸡蛋灌饼
1、食材：面粉，鸡蛋，海鲜酱，蒜蓉辣酱，鸡精，红油豆瓣酱，生菜。2、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟。3、取少许面粉，用食用油，加少许盐调成稀油酥备用。4、取出醒好的面团，加入四分之一的烫面，一起和均匀。5、揉成条后下(0)人阅读时间：2023-10-20蛋挞锡纸可以放微波炉吗（蛋挞锡纸可以放微波炉吗多久）
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1、假如想把煮稀一点，依照1:10的米水比例，那样占比煮好的粥会相对性较为稀，针对爱好喝汤更胜于吃粥的人或是是刚拔完牙的盆友较为合适。2、如果想把粥给煮浓稠一点得话，可以依照1:5的米水比例，浓稠的粥一般较为非常容易饥饿..2023-10-20芋头布朗尼的做法（芋头布朗尼的做法窍门）
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1、食材：面粉，鸡蛋，海鲜酱，蒜蓉辣酱，鸡精，红油豆瓣酱，生菜。2、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟。3、取少许面粉，用食用油，加少许盐调成稀油酥备用。4、取出醒好的面团，加入四分之一的烫面，一起和均匀。5、揉成条后下..2023-10-20
