柚子这种水果想必大家都很熟悉,是冬天经常食用的水果,平时都是只吃果肉,将柚子皮扔掉,其实柚子皮不仅也能吃,还具有多种保健、治病功效,尤其以柚子皮煮水效果最好,下面看看柚子皮煮水的功效与作用都有哪些?
柚子性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、养脾健食等功效,柚子切开后将果肉吃完,把剩下的果皮放阴凉处晾干,在小儿咳嗽肺炎时,用干的柚子皮煮水喂给宝宝,坚持喝几天即可好转,尤其对肺热引起的肺炎效果更佳。
柚子皮治疗冻疮是民间最常用的方法,最方便的方法就是将柚子皮放在火边烤,烤至滚烫时轻轻挤压,使果皮中的汁液溢出,直接用这些汁液涂抹在冻疮处,再用热的柚子皮热敷,感到微烫效果最佳,而直接用柚子皮煮水来泡冻疮,效果也很不错。
柚子皮降脂很多人都知道,最为出名的就是蜂蜜柚子茶,这种茶具有较好的降脂作用,生活中更是可以自己熬制,将柚子皮切小块,放入清水中,大火烧开,中火煮10分钟,即可,放凉后调以蜂蜜即可饮用。
柚子皮中含有较多的植物酸和具有杀菌性的有机物,在煮水过程中这些物质会溶解到水中,用这水来泡脚,可起到杀菌消炎的作用,因此,对脚气引起的炎症、瘙痒、脱皮、发臭等都有很好的治疗效果。
柚子皮又名橘红,性温,微苦辛,香气浓郁,泡水喝可以益脾健胃,取新鲜柚子皮泡水喝,鲜香宜人,又有改善食欲的作用;并且柚子皮中含有一定量的植物酸,煮出来的水带有酸味,也有刺激胃酸分泌的作用,可促消化。
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有较强的抗氧化活性,经常和柚子皮煮的水能增强对自由基的清除作用,延缓衰老,尤其对皮肤有很好的保健作用,可美容养颜。
皮蛋瘦肉燕麦粥(皮蛋瘦肉燕麦粥的功效)
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依(0)人阅读时间:2023-03-10芒果糯米饭怎么做(芒果糯米饭怎么做视频)
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