1、材料：铁棍山药140克、枸杞10克、冰糖适量。
2、山药刨皮后切小块，浸泡在清水中以防变色。
3、切好的山药和适量冰糖一起加入炖盅里面。
4、倒入适量的水，盖上盖子，放入电炖盅里面小火慢炖两小时。
5、枸杞用温开水洗净。
6、山药开盖后，直接将枸杞撒入即可。
牛里脊的做法（番茄土豆炖牛里脊的做法）
1、主料：牛里脊100g。2、辅料：香芹2根。3、调料：辣椒酱1勺、油2勺、红薯淀粉少许、生抽1勺、料酒1勺、鹌鹑蛋2只。4、牛肉洗净切丝，加料酒，生抽，红薯淀粉，少许油，2个鹌鹑蛋，3匙清水搅拌上浆。5、腌制半小时。6(0)人阅读时间：2024-01-01
虾头的做法 干炸虾头的做法
1、主料：河虾300克、面粉60克、鸡蛋1个。2、辅料：油适量、胡椒粉2克、孜然粉3克、辣椒粉3克、盐3克。3、将虾用刷子洗干净，将虾头和虾尾用刀切开或者用剪子剪开。4、将河虾长长的虾线剪掉，将虾头再清洗干净后控水。5、(0)人阅读时间：2024-01-01
黑豆焖牛腩做法窍门 黑豆焖牛腩做法窍门视频
1、主料：牛腩600克、黑豆80克、红萝卜50克、姜蒜25克、阿胶枣5颗、菜籽油适量 盐1茶匙 糖1/2茶匙 米酒1汤匙 牛肉粉1茶匙。2、黑豆事先煮熟，牛腩切大片焯水备用，姜蒜改刀。3、锅烧热，放油，下牛腩翻炒。4、加(0)人阅读时间：2024-01-01
桂圆莲子粥的做法（桂圆莲子粥的做法视频）
1、食材：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。2、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；3、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，(0)人阅读时间：2024-01-01炖山药的做法 鸽子炖山药的做法
1、材料：铁棍山药140克、枸杞10克、冰糖适量。2、山药刨皮后切小块，浸泡在清水中以防变色。3、切好的山药和适量冰糖一起加入炖盅里面。4、倒入适量的水，盖上盖子，放入电炖盅里面小火慢炖两小时。5、枸杞用温开水洗净。6、..2024-01-01牛里脊的做法（番茄土豆炖牛里脊的做法）
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